모든 직업의 개인이 즐길 수 있는 여행 용품. 나이가 많다고 해서 때때로 훌륭한 휴양지에서 즐거움을 누릴 수 없다는 것은 아닙니다. 그러나 노인은 여행 내내 건강하고 균형 잡힌 상태를 유지하고 안전을 유지하기 위해 몇 가지 필수 제안에 집중해야 합니다. 이 짧은 기사는 확실히 노인들이 휴가를 떠날 때 활용할 수 있는 제안에 집중할 것입니다.
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비행기 터미널에 일찍 도착하여 익숙해지고 터미널에 도착하는 데 많은 시간을 할애하십시오. 여행 출발 1 1/2 ~ 2시간 전에 비행 터미널에 도착하는 것이 좋습니다. 환승 여행이 서로 가깝도록 티켓을 예약하지 마십시오.
비행 터미널의 한 위치에서 다음 위치로 서둘러야 할 때 불필요한 스트레스와 불안과 긴장을 유발할 수 있습니다. 특별한 요구 사항이나 임상 문제가 있는 경우 특히 그렇습니다.
응급 상황에서 또는 필요에 따라 복용할 수 있도록 항상 휴대 수하물에 약을 쑤셔 넣습니다. 기내 반입 수하물에 대한 비행 터미널 표준을 따르고 약물을 적절한 용기에 바로 적재하십시오. 사용 가능한 처방 정보와 약을 복용하기 위해 확실히 필요한 기타 정보를 준비하십시오.
모든 약을 하나의 비닐 봉지에 바로 포장하여 안전 및 보안 검색을 간소화하십시오. 마찬가지로 응급 상황이나 잠재 의식이 제공된 경우 알레르기 반응 목록을 보유하거나 약물을 제시하는 것이 좋습니다.
수분을 유지하기 위해 물을 많이 마시십시오. 노년층은 평소보다 훨씬 다양한 환경을 가진 곳으로 여행을 가다 보면 몸이 건조해지는 경우가 많습니다. 탈수는 종종 탈진과 비정상적인 혈당 수치를 유발합니다. 카페인이 든 음료는 탈수를 더욱 심화시키고 신체에서 필요한 미네랄을 빼앗아 가므로 알코올 섭취를 피하십시오.
옷을 걸 수 있는 편안한 옷을 입으십시오. 또한 면 소재로 제작된 것이 이상적입니다. 헐렁한 옷을 입으면 온열 뇌졸중과 고혈압의 가능성이 줄어듭니다.
편안한 옷은 마찬가지로 장시간 항공기에 머물러야 할 때 색전증에 걸릴 가능성을 낮춥니다. 당신이 노년층이라면 다리의 감소된 구성 요소의 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 되는 압박 스타킹을 신는 것을 고려해 보십시오.
공항은 특별한 도움이 필요한 개인에게 버기나 카트 여행을 쉽게 제공합니다. 이 거래는 마찬가지로 비행 터미널의 한 구성 요소에서 다음 구성 요소로 얻는 약간의 지원이 필요한 거래를 제공합니다. 필요할 때 얻을 수 있도록 추가 지원이 필요한 경우 예약하는 것이 좋습니다.
어떤 종류의 산소나 호흡 도구가 필요한 경우 여행 최소 72시간 전에 비행 터미널에서 허가를 받아야 합니다. 도구가 적절하게 작동하고 여행에 적합할 수 있는지 관리인에게 문의하십시오.
고령자와 함께 여행을 가거나 고령자라면 여행을 떠날 때 추가적인 안전 조치를 취해야 합니다. 이 짧은 기사는 실제로 몇 가지 기본적이면서도 효율적인 제안을 이상적으로 도왔습니다. 오늘 실제로 발견한 것을 사용하여 건강하고 균형 잡힌 효과적인 여행을 하십시오.
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