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노인을위한 최고의 여행 팁

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모든 직업의 개인에게 즐거운 여행 용품. 당신이 나이가 들었 기 때문에 때때로 훌륭한 휴양지에서 즐거움을 누릴 수 없다는 것을 나타내지는 않습니다. 그러나 노인은 건강하고 균형 잡히고 여정 내내 안전을 유지하기 위해 몇 가지 필수 제안에 집중해야합니다. 이 짧은 기사는 고령자들이 휴가를 할 때 활용할 수있는 제안에 확실히 집중할 것입니다.

비행 터미널에 일찍 도착하여 익숙해 지도록 많은 시간을 남겨두고 터미널에 도달하십시오. 여행이 출발하기 1 시간 반에서 2 시간 전에 비행 터미널에 도착하는 것이 좋습니다. 환승 여행이 서로 가깝도록 티켓을 예약하지 마십시오. 비행 터미널의 한 위치에서 다음 위치로 서둘러야 할 때 불필요한 스트레스와 불안을 유발할 수 있으며 긴장도 유발할 수 있습니다. 이것은 특별히 필요하거나 임상 적 문제가있는 경우 현실입니다.

응급 상황이 발생하면 항상 휴대 수하물에 약물을 넣거나 필요에 따라 가져 가십시오. 휴대 수하물에 대한 비행 터미널 표준을 따르고 적절한 용기에 약품을 바로 넣습니다. 처방전 정보와 약을 복용하기 위해 반드시 필요한 기타 정보를 준비하십시오. 모든 약을 하나의 비닐 봉지에 포장하여 안전 및 보안 검사를 통해 더 간단하게 만드십시오. 마찬가지로 응급 상황이나 잠재 의식이있는 경우 알레르기 반응 목록을 작성하거나 현재 약물을 사용하는 것이 좋습니다.

수분을 유지하기 위해 물을 많이 마시십시오. 노인들은 자신이 사용하는 것보다 훨씬 다양한 환경을 가진 장소를 여행 할 때 자주 말라 버립니다. 탈수는 자주 피로를 유발하고 또한 비정상적인 혈당 수치를 유발합니다. 알코올 섭취를 피하십시오. 모든 종류의 카페인 음료는 탈수를 더욱 심화시키고 신체에 필요한 미네랄을 많이 빼앗기 때문입니다.

적절하게 매달려 있고면으로 이상적으로 만들어진 편안한 옷을 입으십시오. 헐렁한 옷을 입는 것을 선택하면 따뜻한 뇌졸중과 고혈압의 가능성이 줄어 듭니다. 편안한 옷은 마찬가지로 항공기에 장시간 머물러야 할 때 색전증을 일으킬 가능성을 낮 춥니 다. 당신이 노인이라면 다리의 감소 된 구성 요소에서 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 될 수있는 압박 스타킹을 착용하는 것을 고려하십시오.

공항은 특별한 도움이 필요한 개인을 위해 버기 나 카트 여행의 용이성을 제공합니다. 이 거래는 비행 터미널의 한 구성 요소에서 다음으로 얻는 약간의 도움이 필요한 사람들에게도 적용됩니다. 필요할 때 얻을 수 있도록 추가 지원이 필요한 경우 예약하는 것이 좋습니다.

산소 나 호흡 도구가 필요한 경우 여행 최소 72 시간 전에 비행 터미널에서 허가를 받아야합니다. 관리인에게 문의하여 도구가 적절하게 작동하고 여행에 적합한 능력이 있는지 확인하십시오.

고령자와 함께 여행 중이거나 나이가 많이 든다면 여행시 추가적인 안전 조치를 취해야합니다. 이 짧은 기사는 실제로 몇 가지 기본적이지만 효율적인 제안을 처리하는 데 이상적으로 도움이되었습니다. 건강하고 균형 잡히고 효과적인 여행을 위해 오늘 실제로 발견 한 것을 사용하십시오.

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